Adolescents
Hypnose pour adolescents à Olivet : stress, confiance et émotions
Stress des examens, manque de confiance, harcèlement, phobie scolaire, émotions difficiles à gérer : l’adolescence est une période de grands changements. L’hypnose offre à votre ado un espace pour souffler, comprendre ce qu’il vit et trouver ses propres ressources. Je reçois les adolescents en cabinet à Olivet, près d’Orléans, ou en visio dès 10 ans.
- Enfants dès 4 ans, ados et adultes
- Séance d’environ 1 h · 80 €
- Cabinet à Olivet ou visio
En bref
L’hypnose est un état naturel de concentration : votre ado reste conscient et acteur de la séance. Avant 16 ans, l’accompagnement commence par un rendez-vous avec les parents seuls, puis viennent les séances avec votre ado, d’environ 1 h. À partir de 16 ans, votre ado peut prendre rendez-vous directement. Je suis secouriste Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) Jeunes.
60–80 €RDV parents (moins de 16 ans)
80 €la séance d’1 h
10 ansvisio possible
PSSMsecouriste jeunes
Pour quelles difficultés ?
Quelques-unes des raisons pour lesquelles les parents m’appellent.
À l’école
Stress et scolarité
Stress des examensPhobie scolairePeur de l’oralConcentrationTroubles Dys
L’hypnose aide à aborder les contrôles et l’oral avec plus de calme.
Dans sa tête
Émotions et confiance
AnxiétéManque de confianceÉmotions débordantesSommeil
Pour retrouver de l’assurance et mieux vivre ses émotions.
Avec les autres
Relations
HarcèlementTimiditéConflitsPeurs et phobies
Pour reprendre confiance face aux autres et poser ses limites.
Pourquoi l’hypnose avec les ados ?
À l’adolescence, il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce qu’on ressent, encore moins devant ses parents. L’hypnose passe par l’imaginaire, les sensations et les ressources de chacun : pas besoin de tout raconter pour avancer.
Votre ado repart aussi avec des outils d’auto-hypnose à utiliser seul, avant un contrôle ou un soir de stress. Formée aux Premiers Secours en Santé Mentale Jeunes, je sais repérer les signes qui demandent un autre accompagnement et orienter vers les bons interlocuteurs.
Comment se passe l’accompagnement d’un ado ?
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Avant 16 ans : rendez-vous avec les parents seuls
Nous faisons le point sur la situation, l’histoire de votre ado et vos attentes, sans lui (60 à 80 €, 40 à 60 min). À partir de 16 ans, ce n’est plus nécessaire, sauf situation particulière.
2
Les séances avec votre ado
Au cabinet d’hypnose à Olivet, ou en visio dès 10 ans, environ 1 h à 80 €. Votre ado reste conscient et libre de s’exprimer à tout moment.
3
Le point ensemble
Nous décidons ensemble de la suite. Pas de forfait imposé.
Tout RDV annulé moins de 48 h à l’avance est dû et sera facturé.
Ce qu’en disent les familles
Stress des examens
“
« Ma fille se sent beaucoup mieux après seulement une séance ! Elle faisait des malaises à l’oral et s’est sentie beaucoup plus à l’aise et en confiance pour ses examens. »
Aurélie D. · maman
Anxiété · 12 ans
“
« Ma fille (12 ans, en 5e) est très anxieuse et avait eu des problèmes de phobie scolaire l’année dernière : maux de ventre, boule au ventre, pleurs le matin… Mme Berger est très à l’écoute et a su redonner confiance. »
Lise A. · maman
Numéros utiles pour les jeunes : 3114 en cas de détresse ou de pensées suicidaires (24 h/24) · 3020 contre le harcèlement scolaire · 3018 contre le cyberharcèlement · Fil Santé Jeunes 0 800 235 236 (12–25 ans, tous les jours de 9 h à 23 h). En cas d’urgence : 15 ou 112.
Pour aller plus loin
Questions fréquentes sur l’hypnose pour adolescents
À partir de quel âge un ado peut-il faire une séance en visio ?
Dès 10 ans. Avant cet âge, les séances ont lieu au cabinet à Olivet.
Mon ado doit-il être d’accord pour venir ?
Oui, c’est indispensable. L’hypnose se fait avec la participation de la personne : sans l’accord de votre ado, elle ne peut pas fonctionner. Le premier rendez-vous avec les parents permet d’en parler.
Faut-il toujours un rendez-vous avec les parents d’abord ?
Avant 16 ans, oui : le premier rendez-vous se fait avec les parents seuls. À partir de 16 ans, ce n’est plus nécessaire, sauf situation particulière, par exemple un parcours plus lourd.
Combien coûte l’accompagnement ?
Avant 16 ans, le premier rendez-vous avec les parents seuls coûte de 60 à 80 € (40 à 60 min). Ensuite, chaque séance d’environ 1 h coûte 80 €.
L’hypnose remplace-t-elle un suivi psychologique ou médical ?
Non. Elle vient en complément. Si votre ado va très mal, parlez-en à votre médecin. En cas d’urgence, appelez le 15 ou le 3114.
Un premier pas pour votre ado ?
Avant 16 ans, tout commence par un rendez-vous avec les parents seuls. À partir de 16 ans, votre ado peut réserver directement.